ANIKA LEFEBVRE

Breath Work / Trabajo de Respiración. Meditación.

La terapia del Trabajo de Respiración (Breathwork) es una técnica que actúa de puente entre la consciencia y la inconsciencia, conectando espíritu, cuerpo y mente. También conocida como terapia de renacimiento, ayuda el proceso de curación y detoxificación a todos los niveles y es una de las formas mas puras y efectivas para aliviar estrés, tensión y trauma y patrones negativos. En BE the practice nos encanta esta terapia.

BE THE PRACTICE DICE
No subestimes el poder de la respiración, te llevará a lugares que no te imaginas. Mejor no hacer muchos planes para después…

Sólo con cita previa.
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CUÁL
ES MI
PRÁCTICA?

Lo que hago para estar bien es muy simple: mirar las estrellas, tomar agua con limón, meditación en la naturaleza y caminatas largas en la naturaleza.