Tal como dijo Jason Silva, el realizador que creó la serie «Shots of Awe»: «El amor y la tristeza existen en el mismo espacio…ya lo estás viviendo y ya estás poniéndote triste pensando que irá terminar… esta interconexión de melancolía, de pérdida está literalmente enclavada en la vivencia del embeleso. Esto es lo que hace que el amor sea único y fascinante, pero a la vez es lo que lo hace tan trágico.»
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La Reflexología ayuda a pararte, a desconectar de esa vida rápida para conectar contigo mismo durante un rato y relajarte. Aprender a relajar cuerpo y mente no es tarea fácil y sin embargo imprescindible. Ser consciente de que el terapeuta desde tus pies, está trabajando las energías y sustancias que tu propio organismo ya tiene, buscando armonizar los nueve sistemas que integran tu cuerpo para que actúen bajo el plan de acción que la propia naturaleza a elaborado. Te ayuda en este momento, a recordar lo que de verdad importa, tu salud. Tu salud holística.
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Recuerdo lo mucho que disfruté con la postura de shavasana en mi primera clase de yoga, a pesar del fuerte olor que había en la sala y aunque estaba rodeada de gente que no conocía. Era un estudio de yoga serio y mis mejores amigas estaban convencidas que yo no sería capaz de estarme quieta y en silencio durante toda la sesión.
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