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Terapia

BE Well Inspiración

El yoga es como la música

Cuando yo era jovencita para librarme de mis preocupaciones me ponía a bailar en mi habitación con la música a tope. Escuchaba una variedad de canciones apasionadas y positivas, como por ejemplo “Everything’s Gonna be Alright de Bob Marley, “What a Feeling” de Irene Cara, “Don’t Stop Believing” de Journey, “That’s the Way Love Goes” de Janet Jackson o “Changes” de Tupac. Escuchar música y bailar cambiaban mi estado mental y me hacían creer que todo iba “a salir bien”, situándome en un estado de amor.A la medida que me iba haciendo mayor, subió el volumen de mis pensamientos y empecé a dejar de bailar.

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BE Well Inspiración

Hay una grieta en todo y es así que entra la luz

Cuando nos hundimos y nos rompemos no debemos avergonzarnos de nuestras grietas. La filosofía del Arte de Kintsugi, el método japonés en el que se emplea una laca especial mezclada con oro para reparar piezas de cerámica y de porcelana, conlleva reconocer la historia del objeto roto, incorporando la reparación de la pieza de manera visible en lugar de esconderla. La creencia detrás de este arte es que así se creará algo mucho más bello que el original. Cuando uno se rompe y no esconde sus grietas, también se convierte en una versión más bella de uno mismo.

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BE Well Inspiración

La reflexología, una gran compañera de vida

La Reflexología ayuda a pararte, a desconectar de esa vida rápida para conectar contigo mismo durante un rato y relajarte. Aprender a relajar cuerpo y mente no es tarea fácil y sin embargo imprescindible. Ser consciente de que el terapeuta desde tus pies, está trabajando las energías y sustancias que tu propio organismo ya tiene, buscando armonizar los nueve sistemas que integran tu cuerpo para que actúen bajo el plan de acción que la propia naturaleza a elaborado. Te ayuda en este momento, a recordar lo que de verdad importa, tu salud. Tu salud holística.

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BE Well Madrid Terapias Naturales

Centro de Acupuntura Chien Kang

Este centro lleva mas de 25 años en Madrid y su bonita consulta está localizada en el barrio de Chamberi. El responsable del centro, el Acupuntor Chun Xin Chen es excelente, al igual que el equipo que trabaja con él. La acupuntura se sirve de la inserción de agujas (muy delicadas!) en determinados puntos del cuerpo denominados “puntos de acupuntura” a través de los cuales puede influirse positivamente sobre los flujos de energía para restablecer el equilibrio energético del organismo. La Organización Mundial de la Salud reconoció que un total de 43 patologías respondían de forma muy eficaz al tratamiento con acupuntura. Además de acupuntura el centro también ofrece terapias relacionadas con la medicina tradicional china.

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BE Well Madrid Terapias Naturales

Juana María Pascual Cifre | Terapia Craneosacral

Para algunos del equipo de BE the practice la terapia craneosacral es parte de su rutina de bienestar y lo consideramos una terapia muy poderosa. La osteopatía craneosacral, una terapia sutil, trabaja con el movimiento que compone el sistema craneosacral (encéfalo, médula espinal, liquido cefalorraquídeo, meninges, huesos craneales, pelvis y sacro) influenciando directamente a los sistemas nervioso y endocrino para estabilizar y reconducir al equilibro saludable y dinámico los tejidos corporales, fluidos y órganos por medio de la homeostasis. La biodinámica completa el círculo explorando también el campo emocional creando un profundo sentido de integración y gestión de recursos del ser humano.

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